新着情報

　こんにちは、あかぎはるなユニットです。

　あかぎ・はるなユニットでは、日々の生活のなかで気軽に身体を動かしていただけるよう、不定期で「ラジオ体操」を行っています。

　おなじみの音楽に合わせて、腕を大きく伸ばしたり、身体をゆっくり無理なく動かしたりします。職員も一緒に参加し、それぞれ無理のない範囲で楽しく身体を動かしています。

　身体を動かすことはもちろん、皆さんで一緒に取り組むことで自然と笑顔も広がります。これからも、毎日の暮らしのなかに楽しみながら身体を動かす機会を取り入れ、心も身体もリフレッシュできる時間を大切にしていきたいと思います。

　※画像は加工してあります。